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    1.准备酸奶、芝麻、葡萄干和各种你喜欢的水果 2.小火炒香黑芝麻 3.把铝盘放进冰箱冷冻一个小时,然后把酸奶用铲子抹平 4.撒上黑芝麻 5.撒上葡萄干和桃肉(家里水果只有水蜜桃了)忘记放准备好的 蓝莓 调料: 桃肉 (30g)

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    8.按到煮粥档即可 9.泡好的银耳撕成小块 10.熬至开锅后,打开盖子放入银耳和桂圆,搅拌一下 6.百合洗净备用 电饭煲 中放入适量的水,水的量根据自己的喜好可以调节,我喜欢稍稍稠一点,水和米1:11的比例.加入洗净的大米和紫薯稍稍搅拌

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    4.加入一大勺甜面酱 5.出锅前加葱丝 烹饪技巧 可以多加点水,用汤汁浇饭吃 酱油 10毫升 料酒10毫升 大蒜3瓣 大葱1棵 姜丝少许 花椒少许 #六月鲜#葱爆肉丝的做法 1.锅里放油,油热以后加入蒜片姜丝花椒八角桂皮煸出香味

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    12.待程序结束即可出锅,加适量盐调味. 烹饪技巧 1、清洗猪肚要有耐心,不然去味不干净影响成品; 2、不喜欢太浓重药味儿的可以少放些当归; 3、猪肚可以先煮后切. 9.将猪肚切成条状. 10.把猪肚,花生,大芸豆,红枣,枸杞,生姜,当归,

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    研究称早起有害健康 美国德克萨斯大学的研究人员称,每一次早起都会给人的健康带来无法挽回的损害,特别是对心理健康.为了证明这一理论,专家进行了一项有数百名志愿者参与的实验.研究结果表明,人们往往由于工作被迫早起,从而变得敏感易怒并且整天都会感到疲倦不堪.

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    4.加入鸡汤,如果没有鸡汤可以放开水 5.豆腐切成小块放入 6.把肉馅搓成小丸子放入锅内氽熟 7.放入极少的盐调味即可,吃的就是它的本味哈,所以不要放过多的调味料 8.放入焯过水的菠菜段,大火煮滚就欧了 烹饪技巧 1.菠菜洗净

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